Dựa trên một bi kịch có thật, bộ phim gây xúc động làm sáng tỏ hoàn cảnh khó khăn của Kashmiri Pandits (người theo đạo Hindu), một thiểu số tôn giáo ở thung lũng Kashmir những năm 1990, những người đã bị các chiến binh Hồi giáo buộc phải rời bỏ nhà cửa của họ.

Ăn nói bỗ bã và thích phiêu lưu, cựu huấn luyện viên bơi lội nọ đạt được vinh quang phá kỷ lục khi thử sức thi ba môn phối hợp ở tuổi 69.